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おうちで本気ダイエット|おすすめのオンラインパーソナルトレーニング10選

20.09.21

20.09.21

おうちで本気ダイエット|おすすめのオンラインパーソナルトレーニング10選

コロナウイルスの影響で思うように外出ができず、体を思いきり動かして運動する機会も減ってしまった昨今。

自宅にいながら満足度の高いレッスンを受けられると評判のパーソナルトレーニングが増えています。

今回はオンラインパーソナルトレーニングの中でもおすすめの10社をご紹介します。

パーソナルトレーニングKUGIRI

短期間でしっかり結果を出し、リバウンドしない最後のダイエットを目指すKUGIRI。

60分程度のマンツーマンレッスンを通して、なりたい理想の体を目指します。KUGIRIの特徴は、ダンベルやチューブなどの器具を一切使わないということ。たたみ一畳分のスペースさえあれば、いつでもレッスンをはじめることができます。

レッスンが楽しいと定評のあるトレーナーが寄り添ってくれるため、周りの目を気にせず自分のペースでトレーニングできます。

料金表

マンツーマンレッスン約3ヵ月 30万円

グループレッスン50回券 30万円、24回券 15万円、12回券 7万8,000円、8回券 5万2,000円、1回券 7,000円

BodyQuest

公式ホームページ

100種類以上の豊富な最新トレーニングをラインナップしているBodyQuest。

専用の無料アプリからも利用できるため、ライフスタイルに合わせてレッスンを受けることができます。

料金表

3ヵ月レッスン 28,000円

6ヵ月レッスン 39,800円

パーソナルジムのeviGym

公式ホームページ

なんといってもリーズナブルな価格が特徴でスポット利用が9,000円!初めての方でも利用しやすいeviGym。

トレーナーの採用基準は笑顔。安心してトレーニングしてもらうために、ほっとする笑顔が素敵なトレーナーが在籍しています。

料金表

月1回レッスン 8,000円

月2回レッスン 14,000円

月4回レッスン 26,000円

月6回レッスン 36,000円

月8回レッスン 44,000円

BELLOオンラインパーソナル

公式ホームページ

最新のトレーニングメニューを厳選していて、飽きずに続けられるBELLO。

SkypeやLINEビデオを使った新しいシステムでプロのトレーナーがリアルタイムでレッスンをしてくれます。栄養サポートも含めて指導してくれるコースもあります。

料金表

トレーニングのみ5回券 19,800円

トレーニングのみ10回券 39,600円

栄養指導あり30日間 70,000円

栄養指導あり60日間 129,600円

Personal Body Lab.オンライントレーニング

公式ホームページ

初回のみ50分の体験レッスンが無料で受けられるPBLオンライン。

LINEから食事や運動指導を無制限で受けることができ、誘惑に負けそうなときも専属のトレーナーへ気軽に相談できます。

料金表

スポット利用 6,500円

1ヵ月間 24,000円

ひのまる整骨院

公式ホームページ

ビデオチャットでトレーナーの顔を見ながらトレーニングが受けられるひのまる整骨院のオンライントレーニング。

医療系国家資格を取得したトレーナーが会員の体にあった指導をしてくれるので、安心してレッスンを受けることができますよ。

料金表

60日間(全8回) 59,600円

90日間(全12回) 89,400円

REALIZE

公式ホームページ

筋トレを効果的に取り入れて、きれいに痩せるノウハウを教えてくれるREALIZE。

コーチと二人三脚なので、挫折しそうなときも万全のサポートで成功へ導いてくれます。

料金表

家トレコンサル月4回 25,000円

食事コンサル月4回 25,000円

家トレ・食事パーフェクトコンサル1ヵ月 45,000円

Plez

公式ホームページ

専属コンサルタントが悩みや希望を聞いた上で、オーダーメイドのプログラムを作ってくれるPlez。

食事指導をメインとしたプログラムになっていて、1回20分のトレーニングを週に2回行い、LINEやメールで報告するだけなので、忙しい方にもおすすめです。

料金表

2ヵ月 39,800円

3ヵ月 54,600円

4ヵ月 69,400円

24/7 Workout

公式ホームページ

展開している店舗ジムと同じ本格ダイエットメソッドを自宅で体験できる24/7 Workout。

業界最大手ジムの実績があるので「確実に結果を出したい」という方におすすめです。

料金表

2ヵ月コース(週2回) 98,000円

aima ONLINE

公式ホームページ

それぞれの生活習慣や体型、メンタルに合わせて「本物のカラダ作り」だけを提供するaima ONLINE。

最大3名までの複数人レッスンへも参加可能、ジムに直接行かなくても満足のできるプログラムが用意されています。

料金表

ビギナープラン(月2回) 2,980円

ベーシックプラン(月4回) 5,980円

エキスパートプラン(月8回) 8,980円

何をするにもオンラインで行うことが主流になってきた現在。ライフスタイルに合わせて参加できるオンラインパーソナルトレーニングがたくさんあります。

気軽に始められるプランから本格的なプランまであるので、体験レッスンを受講の上ご自身に合ったパーソナルトレーニングを見つけ、ダイエットを成功させてください。

Edited by : パーソナルトレーナー ヨコチ

17年間トレーナーとして、のべ1万人以上のクライアントの「なりたい身体」作りをサポート。ヨガマット1枚分のスペースがあれば、いつでもどこでも効果的にトレーニングできる「速攻家式ボディメイク」を開発。

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