Edited by : KUGIRI編集部
KUGIRIからダイエットや筋トレなどパーソナルトレーニングに役立つ情報を配信してまいります。
20/10/27
ダイエットを決意して一番に思い浮かべるのは、トレーニングジムかと思います。トレーニングジムは、ダイエットやボデ […]
20/10/06
女性がダイエットをしようと思い立って行動に移したとき、体重の増減が激しかったり、なかなか痩せなかったり、かと思 […]
21/11/16
コロナ禍の影響もあり自宅でできる「宅トレ」がとても注目を集めています。皆さんは筋トレなどのトレーニングを始めて […]
20/10/18
モデルやスポーツ選手の引き締まった体、きれいで憧れますよね。 「私も理想(憧れ)の人のように引き締まった体にな […]